La piel facial es una de las áreas más delicadas y expuestas del cuerpo humano; su estructura y características la hacen susceptible a diversos factores ambientales, siendo la exposición solar uno de los más perjudiciales. Pero, ¿cómo afecta el sol a tu cutis? Y ¿cómo podrías cuidarte si tienes acné o imperfecciones? Eucerin te da las respuestas:
Características de la piel facial
De acuerdo con la ciencia, la piel del rostro es más delgada y sensible en comparación con otras partes del cuerpo, además de que presenta una mayor concentración de glándulas sebáceas, lo que puede influir en su hidratación y en la aparición de acné.
Asimismo, está compuesta por varias capas, siendo la epidermis la más externa, que actúa como una barrera protectora y contiene melanocitos, que son las células responsables de la producción de melanina, el pigmento que da color a la piel. Debajo se encuentra la dermis, que contiene colágeno y elastina, componentes esenciales que mantienen tu cutis firme y elástico.
Efectos del sol en la piel facial
Recuerda que los rayos ultravioleta(UV), están divididos en dos tipos: Por un lado, los UVA, que penetran profundamente en la piel y son responsables del envejecimiento prematuro y formación de arrugas; por otra parte, los UVB, que afectan principalmente la superficie cutánea, causando quemaduras solares y son los que pueden desarrollar enfermedades de la piel. Por ello, los especialistas mencionan que los rayos solares tienen efectos perjudiciales en la piel facial.
Factores del sol que dañan la piel
Reconocer los daños solares en el rostro
Los daños solares en la piel facial pueden manifestarse de varias maneras, sin embargo, algunas de las señales más comunes incluyen:
1. Manchas solares
La exposición al sol puede provocar la aparición de pequeñas manchas oscuras, conocidas como lentigos solares, en áreas expuestas.
2. Arrugas y flacidez
La radiación solar no solo acelera la pérdida de colágeno y elastina, lo que resulta en arrugas prematuras y flacidez.
3. Enrojecimiento
El enrojecimiento, ya sea debido a quemaduras solares o inflamación crónica, es un problema común para todo tipo de pieles.
4. Piel áspera o deshidratada
La exposición constante al sol no solo puede causar una textura áspera, sino que también provoca una deshidratación severa.
Si quieres saber más sobre el tema, también te recomendamos que leas nuestro artículo sobre Fotoenvejecimiento – Y cómo prevenirlo.
Efectos del sol en pieles con acné
Además de los efectos anteriores, la piel con acné enfrenta problemas específicos al exponerse al sol:
1. Inflamación y enrojecimiento
El sol puede aumentar la inflamación, empeorando el enrojecimiento en zonas afectadas por acné y prolongando el tiempo de curación.
2. Deshidratación de la piel
Aunque el sol puede secar temporalmente los granos, la deshidratación resultante puede hacer que la piel produzca más grasa, lo que conduce a nuevos brotes.
3. Cicatrización de marcas de acné
La exposición al sol sin protección adecuada puede oscurecer las cicatrices del acné, dificultando su tratamiento y aumentando el riesgo de hiperpigmentación.
4. Cambios en la textura de la piel
La combinación de los efectos del sol y el acné puede dejar la piel con una textura desigual, más áspera y propensa a desarrollar imperfecciones.
A continuación, te daremos algunos consejos sobre cómo minimizar el riesgo de daños faciales por los rayos UV. En Eucerin te recordamos la importancia de prestar atención a cualquier cambio en tu piel y consultar a un dermatólogo si observas alguna alteración.
Cómo minimizar el riesgo de daños faciales por rayos UV
No olvides que para proteger la piel facial de los efectos nocivos del sol, se pueden seguir varias estrategias efectivas:
- Evita realizar actividades al aire libre durante tiempos prolongados. Si decides hacerlo y sobre todo en horarios con mucho sol, busca la sombra para protegerte.
- Usa algún sombrero y gafas de sol con protección UV para proteger tu rostro y contorno de ojos.
- Usa un protector solar de amplio espectro con un factor de protección solar(FPS) alto, en todo momento, incluso en días nublados. Re-aplica cada dos horas y especialmente después de nadar, bañarse, secarse con toalla o transpirar.
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Si tienes piel mixta a grasa, con tendencia a imperfecciones, y prefieres utilizar productos con textura muy ligera en tu piel, Eucerin te recomienda Sun Facial Oil Control FPS50+, con acción anti-brillo de larga duración. Este protector solar combina una fotoprotección superior contra los daños ocasionados por el sol con una solución activa para mejorar la condición de la piel. Es de rápida absorción y se puede utilizar debajo del maquillaje.
Antes de finalizar, no olvides que la piel facial merece un cuidado especial, sobre todo por su exposición constante al sol, por lo que protegerla y cuidarla adecuadamente no sólo previene el daño inmediato, sino que también asegura su salud y belleza a largo plazo.
Recuerda que a través de la prevención y un adecuado régimen de cuidado, se puede disfrutar del sol sin comprometer la salud de la piel. Sin embargo, para lograrlo, es importante que te mantengas informada leyendo contenidos como este, por lo que Eucerin te recomienda seguir nuestra página especial de consejos dermatológicos en @DermEucerin.
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Fuentes
- National Institutes of Health. Julio de 2014. El sol y la piel.
- Quirónsalud. 25 de agosto de 2022. Aprende a identificar las manchas del sol en tu piel y a tratarlas.
- PubMed. Effects of ultraviolet radiation on the skin.
- Doctora Ameli. 10 de junio de 2022. El sol y sus efectos en la piel.
- Cleveland Clinic. 28 de octubre de 2022. Sun damage: protecting yourself.
- Dermomedical Center. 21 de julio de 2023. Effets du soleil sur la peau.
