Eucerin® desea recordarte que la piel de los niños y bebés es especial y requiere cuidados específicos para mantener su salud y bienestar; por ello, hemos preparado este texto, que podría servirte como una guía para la salud cutánea de los infantes:
Y es que desde el nacimiento hasta la infancia, la piel de los más pequeños es más fina, sensible y propensa a irritaciones en comparación con la piel adulta, por lo que los expertos recomiendan adoptar una rutina de cuidado adecuada que proteja y preserve su barrera natural:
¿Cómo cuidar la piel de bebés y niños?
Antes de conocer cómo cuidar la piel de bebés y niños, es necesario comprender la delicadeza de la piel infantil y saber que es más delgada y menos resistente que la de los adultos, ya que durante los primeros meses de vida, está en proceso de desarrollo y maduración, lo que la hace más susceptible a factores externos como frío, calor y productos químicos.
Por otra parte, la piel de los niños también tiene menos melanina, lo que significa que ofrece una protección reducida contra los daños solares y que es esencial tener en cuenta estos factores al seleccionar productos y técnicas de cuidado:
1. Hidratación adecuada
De acuerdo con expertos, es fundamental usar productos que sean hipoalergénicos y sin fragancia para evitar posibles irritaciones; aquellos con ingredientes como vaselina o aceite de coco pueden ser especialmente útiles para mantener la piel hidratada, ya que forman una barrera protectora que evita la pérdida de humedad. Se recomienda aplicar crema hidratante inmediatamente después del baño para maximizar la retención de humedad.
2. Baños y productos de limpieza suaves
La ducha diaria no siempre es necesaria para los bebés y puede, de hecho, resecar su piel. Según especialistas, se sugiere bañar a los bebés no más de tres veces por semana, usando agua tibia y un limpiador suave sin sulfatos; los jabones y shampoos deben ser específicos para pieles sensibles y sin fragancia para minimizar el riesgo de irritaciones.
3. Secado adecuado
Tras el baño, es crucial secar suavemente al bebé con una toalla limpia sin humedad, evitando frotar la piel para no causar fricción innecesaria.
4. Protección solar
Aunque la exposición al sol debe ser limitada, especialmente durante las horas pico, es importante aplicar un protector solar adecuado para niños; se recomienda utilizar uno de amplio espectro con un factor de protección, FPS, de al menos 30.
Se sugiere aplicar el protector solar generosamente diariamente y repetirlo cada dos horas. También es beneficioso usar ropa protectora y sombreros para proporcionar una capa adicional de defensa contra los daños del sol.
5. Evitar irritantes y alérgenos
La piel de los bebés puede reaccionar a una variedad de éstos, mismos que a veces están presentes en productos para el cuidado personal, detergentes, e incluso ciertos alimentos.
Se aconseja usar detergentes suaves y sin fragancia para lavar la ropa y sábanas del bebé; además, se deben evitar productos que contengan alcohol, colorantes artificiales o fragancias, ya que pueden causar reacciones alérgicas o irritaciones. Optar por productos etiquetados como "para pieles sensibles" o "hipoalergénicos" puede ayudar a minimizar estos riesgos.
6. Cuidado de las áreas problemáticas
Algunas áreas de la piel del bebé pueden requerir atención especial, por ejemplo, la dermatitis del pañal es una condición común que se manifiesta como erupciones rojas e irritación en el área cubierta por el mismo.
Para prevenir y tratar esta condición, es fundamental cambiar los pañales con frecuencia, mantener el área limpia y seca, y usar cremas protectoras a base de óxido de zinc. También se sugiere permitir períodos sin pañal para que la piel respire y se recupere.
7. Consulta con un pediatra
Siempre que surjan problemas en la piel de un niño, es recomendable consultar a un pediatra que pueda proporcionar diagnósticos precisos y tratamientos adecuados para condiciones como eccema, psoriasis o alergias cutáneas.
Antes de finalizar, no olvides que el cuidado de la piel de los niños y bebés implica una serie de prácticas cuidadosamente adaptadas a su delicada naturaleza; desde la hidratación y la elección de productos suaves hasta la protección solar y la gestión de áreas problemáticas, cada aspecto del cuidado debe ser considerado con atención y delicadeza.
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Fuentes
- Universal Dermatology. 01 de marzo de 2018. Skin care tips for children. https://universaldermatology.com/skin-care-tips-for-children/
- Vinmec. How to take care of children’s skin. Vinmec International Hospital. https://www.vinmec.com/eng/article/how-to-take-care-of-childrens-skin-en
- Cinfa Salud. 13 de enero de 2015. Piel del bebé. https://cinfasalud.cinfa.com/p/piel-del-bebe/
- Quirón Salud. 21 de octubre de 2013. Cuidados de la piel del recién nacido sano. https://www.quironsalud.com/blogs/es/piel-protege-cuidala/cuidados-piel-recien-nacido-sano
- Front Range Dermatology. 01 de agosto de 2019. Child skincare tips. https://www.frontrangedermatology.net/child-skincare-tips/
